Aleksandra Haduła

Lęk rodzica

Aleksandra Haduła

Praktyczny, oparty na badaniach naukowych poradnik dla rodziców, którzy chcą przerwać błędne koło lęku i wzmacniać odporność psychiczną swoich dzieci Być może od lat zmagasz się z nadmierny…

PsychologiaPsychologia rodzinna

Mam prawo być sobą

Aleksandra Haduła

Rzetelny przewodnik dla wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć tożsamość płciową dzieci i młodzieży oraz wspierać je w ich rozwoju Obecnie dzieci i nastolatki wykazują większą otwartość…

PsychologiaGrupy społeczne, społeczności i tożsamości

ADHD w dorosłym życiu

Aleksandra Haduła

ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u sieb…

Dorosłe córki narcystycznych matek

Aleksandra Haduła

Czy twoja matka nieustannie cię kontrolowała lub miała skłonność do manipulacji? Czy stosowała przemoc emocjonalną lub psychiczną? Czy sprawiała, że czułaś się zawstydzona, odrzucona lub „n…

PsychologiaPsychoterapia

Wredne dziewczyny i twoja córka

Aleksandra Haduła

To nie jest kolejny poradnik. To wyjątkowa podróż, w którą wyruszysz razem ze swoją córką. Kiedyś wredne dziewczyny pojawiały się głównie w liceach. Dziś – między innymi za sprawą mediów sp…

PsychologiaPsychoterapia

Uzależnienia i emocje

Aleksandra Haduła

Co kryje się za twoim uzależnieniem? Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem – często nie zdajemy sobie sprawy,…

BehawioryzmPsychologia emocji